Zdrowy Styl Życia

Zdrowie Dla Każdego…

  • Strony

Archive for Czerwiec 2009

Równowaga w układzie kostnym.

Posted by Zenoni w dniu 29 czerwca 2009

Bóle, szczególnie kręgosłupa, dokuczają nam bardzo często. Praca, zmęczenie, brak odpoczynku – nie mamy czasu na wizytę u lekarza. Gdy odczuwamy ból, połykamy tabletkę i pędzimy dalej. Czy niezdiagnozowana i nieleczona osteoporoza może mieć jakieś konsekwencje?

Nieleczona osteoporoza może prowadzić do kalectwa. Jej nieodłączną cechą są złamania kości. Jedne zależą od gęstości mineralnej kości, a inne nie. Do najczęstszych złamań dochodzi w obrębie kręgosłupa. Najgroźniejsze są tego typu urazy bliższego końca kości udowej, ponieważ na skitek powikłań umiera w ciągu roku co piąty pacjent. Niepełnosprawność po złamaniu zatrzymuje w łóżku więcej pacjentów niż udar mózgu lu zawał serca.

Jak osteoporoza oddziałuje na cały organizm?

Złamania kręgosłupa prowadzą do przewlekłych zespołów bólowych, obniżenia wzrostu i pogłębienia kyfozy piersiowej (tzw. wdowi garb). Deformacje klatki piersiowej powodują zmniejszenie pojemności oddechowej płuc, pogorszenie wydolności układu krążeniowo- oddechowego i upośledzenie pasażu jelitowego. Powikłaniami złamań mogą być zatory, zakrzepy, infekcje oraz odleżyny. Chorzy wymagają opieki, pielęgnacji i rehabilitacji w domu, w szpitalach i ośrodkach opieki. Jako społeczeństwo ponosimy bardzo wysokie koszty leczenia tej choroby.

Ostatnio często słyszymy o osteoporozie u dzieci. Skąd się bierze duży przyrost zachorowań wśród najmłodszych?

To prawda. Lekarze coraz częściej rozpoznają tę chorobę u dzieci. Osteoporoza samoistna występuje dość rzadko. Najczęściej jest to osteoporoza wtórna, wywołana różnymi zaburzeniami hormonalnymi, chorobami układu pokarmowego, nerek, tkanki łącznej, tarczycy i przytarczyc, a także na skutek cukrzycy. Czytaj resztę wpisu »

Posted in artykuły, zdrowie | Leave a Comment »

Świńska grypa.

Posted by Zenoni w dniu 23 czerwca 2009

Wcześniej były „wściekłe krowy” oraz „ptasia grypa”, teraz mamy „świńską grypę”. Kto ma w tym interes, by zastraszać ludzi? Przemysł farmaceutyczny? A może rząd? Świńska grypa pojawiła się już w 1976r.Czy aby na pewno jest taka groźna jak głoszą w mediach? Jaka epidemia pojawi się wkrótce? Czy szczepionki są na tyle bezpieczne, by nas ratować przed atakami różnych chorób? Zbyt dużo pytań się pojawia. Na niektóre z nich postara się odpowiedzieć dr Ron Paul.

Posted in ciekawostki, filmy | Leave a Comment »

FORUM FINANSOWE NIERUCHOMOŚCI

Posted by Zenoni w dniu 19 czerwca 2009

Być może zamierzasz sprzedać dom, mieszkanie lub działkę. A może planujesz też kupno wymarzonej nieruchomości? Tak czy inaczej – każda nieruchomość to dobro, wobec którego istnieje tylko kilka możliwych reakcji:

Schemat

Jeśli sprzedajesz chcesz sprzedać szybko i z zyskiem. Jeżeli kupujesz – chciałbyś mieć dobrą okazję i korzystniej kupić finansując najprawdopodobniej kredytem. W obydwu przypadkach jedno jest pewne – podejmujesz decyzję finansową o ważnych skutkach mających wpływ czasami nawet na cale twoje życie.

Od 1,5 miesiąca odbywają się Fora Nieruchomości, które są dwugodzinnym
nieodpłatnym wykładem na temat budowania niezależności finansowej
w oparciu o inwestowanie w nieruchomości z wykorzystaniem metod
zerowego wkładu..

Forum Nieruchomości prowadzą twórcy oraz prowadzący Seminarium
z Nieruchomości: dr Andrzej Fesnak oraz Franciszek Staniszewski.
Zarówno Ty, jak też Twoi znajomi, Przyjaciele, Rodzina możecie wziąć
udział w najbliższym Forum całkowicie nieodpłatnie i przekonać się
o wartości wiedzy inwestycyjnej, którą Klienci e-ProfitSystem kupują biorąc udział w Seminarium dla Inwestorów w Nieruchomości zatytułowanym:

Jak sfinansować zakup nieruchomości
z minimalnym i zerowym wkładem?


Forum Nieruchomości odbędzie się w Hotelu MDM
w Warszawie przy Placu Konstytucji 1 o godzinie 18.30 dnia:

22 czerwca 2009

Zobacz krótki film z Seminarium III Zjazdu Absolwentów:

WAŻNE!

Udział w Forum Nieruchomości mogą wziąć tylko osoby,
które zarejestrują się tutaj.

Posted in filmy, wydarzenia | Leave a Comment »

Czy dbam o tarczycę?

Posted by Zenoni w dniu 18 czerwca 2009

Co jest niezbędne aby nasza tarczyca prawidłowo funkcjonowała?

Jest wiele czynników wpływających na jakość funkcjonowania gruczołu tarczycy. U kobiet problemy z tarczycą występują częściej, głownie ze względna zmiany hormonalne podczas ciąży i menopauzy. Należy utrzymywać właściwy poziom jodu w diecie. Jest to ważne szczególnie dla mieszkańców klimatu kontynentalnego, żyjących z dala od oceanu. Niewłaściwe odżywianie i brak aktywności fizycznej doprowadzają do dysfunkcji gruczołu tarczycy.

Jakie choroby są związane z niewłaściwym funkcjonowaniem tarczycy?

Jak wspomniałem już wcześniej, tarczyca jest kontrolowana przez przedwzgórze i przysadkę mózgową. Medycznie określenie przedwzgórza – hypothalamus – pochodzi od starogreckiego słowa oznaczającego tarczycę. Ta niewielka część mózgu określana w ten sposób z powodu swojego kształtu i podwójnych płatów. Niedoczynność tarczycy i nadczynność tarczycy są największymi problemami jakich możemy doświadczyć.

Czym spowodowane są choroby tarczycy?

Niedoczynność tarczycy, jeśli nie została zdiagnozowana w początkowym stadium, może mieć poważne konsekwencje. Trudno jednak nie zauważyć problemów związanych z nadczynnością tarczycy. Ponieważ gruczoł tarczycy jest odpowiedzialny za produkcję hormonów regulujących metabolizm (też jodu) zbyt dużo hormonów tarczycy w krwiobiegu spowoduje, że ciało zacznie pracować zbyt szybko i zbyt ciężko. Chorzy doświadczają  więc  takich objawów jak drgawki, palpitacje serca i nadmierna potliwość. Podwyższony metabolizm powoduje, że wzrasta temperatura ciała. Wzrasta również apetyt, ale mimo, że cierpiący je więcej jego apetyt spada. Ponadto znajduje się ciągle w stanie poburzenia i ma problemy ze snem. W efekcie przy nadczynności tarczycy pacjent czuje się wyczerpany i słaby. Choroba Gravesa-Basedowa jest najczęściej występującym typem nadczynności tarczycy. Powoli powoduje ona wytrzeszcz oczu. Niedoczynność tarczycy jest dość popularną dolegliwością, która sprawia, że metabolizm spada. Głównymi objawami są przyrost masy ciała, zmęczenie, zwiększone zapotrzebowanie na sen, co w krótkim czasie powoduje depresję. Skóra cierpiącej na niedoczynność tarczycy osoby staje się chłodna i sucha. Typowym objawem jest również wypadanie włosów. Wśród innych symptomów można wymienić słabszą pamięć, kłopoty z koncentracją, problemy z paznokciami, drażliwy zespół jelita nadwrażliwego, artretyzm, alergie, astmę, podniesiony poziom cholesterolu i infekcje grzybicze. Czytaj resztę wpisu »

Posted in artykuły, zdrowie | 1 Comment »

W jaki sposób zadbać o swoją skórę?

Posted by Zenoni w dniu 16 czerwca 2009

Jakie podłoże mają choroby skóry?

Po kilku latach mojej pracy stwierdziłam, że schorzenia skóry nie dotyczą tylko tego narządu, ale posiadają związek z całym organizmem. Skóra człowieka ma powierzchnię 2 metry kwadratowe i jest największym organem ciała. Jest też lustrem, które przekazuje wszelkie zaburzenia odżywiania, zatrucia oraz patologie pracy naszych narządów wewnętrznych.

Jakie są najważniejsze funkcje skóry?

Skóra jest przede wszystkim doskonałym filtrem, zatrzymującym wiele szkodliwych substancji oraz promieniowanie, hamując ich zły wpływ na wnętrze naszego ciała. Jest także termostatem, który pilnuje regulacji temperatury poprzez wydalanie potu i zamykanie porów. Spełnia również rolę ochronną, bowiem wydzielina gruczołów znajdujących się w skórze niszczy wirusy i bakterie, które przebywają na jej powierzchni. Skóra jest także magazynem dla wody, tłuszczów i składników odżywczych. Odnawia te zapasy co 30 dni celem budowy nowych tkanek. Poza tym olbrzymim przekaźnikiem zbierającym bodźce z zewnątrz, takie jak ciepło, zimo, ból, dotyk, do systemu nerwowego.

Co może wpłynąć negatywnie na wygląd naszej skóry?

Choroba, złe odżywianie, brak mikro i makro-elementów oraz pierwiastków śladowych w naszym pożywieniu, braki naturalnych witamin, stosowanie środków chemicznych i konserwantów, olbrzymi stres – to wszystko odbija się na wyglądzie naszej skóry. Pojawiają się wykwity, wypryski, stany zapalne. Pamiętajmy, że gładka i lekko różowa skóra świadczy o zdrowiu i równowadze fizycznej oraz psychicznej naszego organizmu. Czytaj resztę wpisu »

Posted in artykuły, zdrowie | Leave a Comment »

Czy dieta ma wpływ na układ krążenia?

Posted by Zenoni w dniu 13 czerwca 2009

Jaki wpływ na pracę serca ma dieta?

Nasza dieta ma podstawowy wpływ na działanie każdego organu ciała i organizmu jako całości. Serce pompuje krew poprzez arterie, aby dostarczyć każdej komórce substancji odżywczych i tlenu. Przez tętnice płucne krew wędruje do płuc i tam dzięki wymianie dwutlenku węgla na tlen (w pęcherzykach płucnych) zostaje natleniona. Serce jest mięśniem który – aby funkcjonować – potrzebuje witamin, minerałów i substancji odżywczych. Nasza dieta musi być więc wystarczająco bogata w substancje odżywcze, by nasze serce mogło prawidłowo działać. Na przykład pierwiastki: wapń, magnez, potas, sód oraz wiele minerałów SA potrzebne do prawidłowego funkcjonowania serca. Jeśli gospodarka lipidowa naszego organizmu jest zburzona ( poziom tłuszczów nasyconych, cholesterolu i trój glicerydów we krwi jest zbyt wysoki), złogi cholesterolowe  razem z licznymi elementami morfologicznymi krwi oraz z substancjami mineralnymi zaczyna się odkładać na ścianach arterii blokować je i w ten sposób mogą spowodować zawał. Dla naszego serca najlepsza jest dieta krajów śródziemnomorskich, gdzie problemy z sercem występują najrzadziej na świecie. Według badań optymalna dieta powinna się składać z dużej ilości różnorodnych warzyw i owoców, małej ilości mięsa czerwonego na korzyść ryb bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe (głownie omega-3)

Czy substancje odżywcze są zawsze przyswajalne przez nasz organizm?

Nasze ciało potrzebuje pokarmu (substancji odżywczych), aby się rozwijać. Każda komórka potrzebuje odpowiednich składników odżywczych. Z drugiej strony komórki produkują podczas metabolizmu substancje, które muszą zostać wydalone. Jeśli toksyny nie będą prawidłowo usuwane z naszego organizmu to wiele problemów w postaci poważnych chorób, także nowotworowych. Dlatego musimy się starać, aby nasz organizm był czysty i wolny od toksyn. Alveo oczyszcza każda najmniejszą komórkę naszego ciała z toksycznych materiałów, które się tam znajdują. Zostało dowiedzione, że powodem wielu chorób jest magazynowanie w naszym ciele toksyn. Pijąc Alveo , wzmacniamy swoje zdrowie: odtruwamy swój organizm z toksyn – zarówno tych, które pochodzą ze środowiska jak i tych, które produkują nasze komórki podczas przemiany materii. Alveo oczyszcza także naczynia krwionośne. Dzięki temu serce pracuje lepiej i nie jest narażone na kłopoty. Czytaj resztę wpisu »

Posted in artykuły, zdrowie | Leave a Comment »

Zdrowe zęby.

Posted by Zenoni w dniu 10 czerwca 2009

Jak to się dzieje, że chore zęby mogą wpływać na pojawienie się innych dolegliwości w organizmie?

Choćby ogólnoustrojowe, które pojawiają się na skutek problemów zdrowotnych toczących się np. w jamie ustnej nazywamy odogniskowymi. Źródłami pierwotnymi mogą być m.in. migdałki, zatoki, uszy, zęby, przeziębienie.

Dlaczego tak się dzieje?

Jest mnóstwo różnych teorii, mających za zadanie wyjaśnić przyczynę chorób odogniskowych. Faktem jest, że stan zębów i przyzębia może wpływać na zdrowotność innych części ciała. Zmiany chorobowe, prowadzące często do utraty żywotności zębów, choroby przyzębia, zatrzymane zęby są przyczynami tworzenia się stanów zapalnych toczących się w obrębie kości szczęki i żuchwy, a te z kolei mogą powodować powstawanie czasami bardzo groźnych schorzeń na obszarze całego organizmu.

Jakie choroby mogą się rozwijać z powodu istnienia ogniska pierwotnego?

Istnienie ognisk pierwotnych może prowadzić do poważnych chorób serca (uszkodzenie zastawek, niedomykanie wsierdzia, osierdzia mięśnia sercowego), gośćca przewlekłego, choćby reumatycznej, zakrzepowo-zarostowego zapalenia naczyń krwionośnych, chorób oczu (zapalenie tęczówki, naczyniówki, twardówki, siatkówki), chorób skóry (rumień, alergiczne zapalenie skóry)

Czy wtedy należy wyleczyć zęby, aby powrócić do zdrowia?

Człowiek może zapaść na powyższe choroby, nie mając ognisk pierwotnych w organizmie – zachorowanie może być niezależne. Jednak nie można wykluczyć takiej zależności. Lekarze różnych specjalności muszą sprawdzić, czy w organizmie istnieją ogniska pierwotne. Jeżeli takie znają – także w zębach i przyzębiu – to należy je usunąć. Wskazaniem do bezwzględnego zlikwidowania wszelkich pierwotnych ognisk jest także leczenie immunosupresyjne przy nowotworach, polegające na obniżeniu odporności organizmu , ponieważ wówczas nawet niewielkie zapalenie może skończyć się bardzo poważnie. Czytaj resztę wpisu »

Posted in artykuły, zdrowie | Leave a Comment »

Jak zmienić swoje nastawienie do pieniędzy?

Posted by Zenoni w dniu 9 czerwca 2009

Jeśli czujesz, że Twoja obecna sytuacja finansowa jest czymś, co warto poprawić! Jeśli masz dość tego, co Cię regularnie spotyka i chcesz się dowiedzieć, co konkretnie zrobić, żeby pieniądze się Ciebie trzymały, a może nawet do Ciebie lgnęły. To wystarczy, że…

Zapiszesz się na szkolenie „Milioner jak TY”, które odbędzie się 8 – 10 lipca 2009 w Kaliszu!

A dzięki temu bez względu na to czy jesteś osobą bezrobotną, pracujesz za najniższą z możliwych pensji, czy też jesteś prezesem dużej firmy – wiedza ta wzbogaci Cię i zmieni na tyle, że ilość pieniędzy w Twoim życiu powiększy się ogromnie i bardzo szybko (oczywiście legalnymi sposobami!).

Więcej na temat tego szkolenia znajdziesz tutaj.

Jeśli poważnie myślisz o swojej przyszłości i jesteś zainteresowany tym 3-dniowym szkoleniu prowadzonym przez wybitnego eksperta, jakim jest Michał Wawrzyniak (miałem już okazję być na dwóch Jego szkoleniach), to proszę Cię o kontakt ze mną, by zmniejszyć koszty tego intensywnego szkolenia. Ilość miejsc i czas zapisania się są ograniczone.

Zenon Gadaj
0 503 611 472
info@aleziola.pl

Posted in ciekawostki, wydarzenia | Leave a Comment »

Uwaga na syntetyczne witaminy.

Posted by Zenoni w dniu 7 czerwca 2009


Wyniki badań przeprowadzonych na dużych grupach osób przez wiele dziesiątek lat, dały nam odpowiedz na pytanie, czy suplementacja  diety witaminami jest pomocna w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Okazało się, że stosowanie zwiększonych  dawek syntetycznych antyutleniaczy jest błędem. Wiadomo , że przyjmowanie niektórych witamin np:B karotenu w większych dawkach może być niebezpieczne, ponieważ wzrasta ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej.

Czym są wolne rodniki?

Wolne rodniki powstają w organizmie w każdej sekundzie jego funkcjonowania  głównie dlatego, że jesteśmy organizmami wykorzystującymi tlen. Oddychamy po to, by w ten sposób uzyskać energię ze spożytych pokarmów i zamienić ją w bardziej uniwersalną formę energii. W procesie komórkowego spalania tlen zostaje przekształcony w wodę i w tej postaci jest usuwany z organizmu. Jednak zdarza się że, ’’coś idzie nie tak’’ i tlen zamiast w wodę jest przekształcany w nadtlenek wodoru, który  jest reaktywny i niepożądany. Tlen może być  redukowany do jeszcze bardziej niebezpiecznych cząsteczek  wolnorodnikowych .

Na szczęście  nasz organizm potrafi  skutecznie redukować ilość ROS do pożądanego poziomu. Są to specjalne białka – enzymy, które funkcjonują w komórkach po to, by wiązać i rozkładać wolne rodniki. Są też substancje o charakterze niebiałkowym, które wiążą ROS wygaszając ich niebezpieczne właściwości – tymi substancjami  są witaminy np. witamina A, B czy inne substancje o charakterze antyutleniaczy.

Dlaczego więc, skoro mamy tak skuteczny mechanizm obronny, stale rośnie liczba chorych cierpiących  na chorobę niedokrwienną serca, cukrzycę czy choroby nowotworowe. Problem tkwi w środowisku, w którym żyjemy – zanieczyszczonym powietrzu i wyrugowania przeciwutleniaczy z żywności. Czytaj resztę wpisu »

Posted in artykuły, zdrowie | Leave a Comment »

Zachować najcenniejsze.

Posted by Zenoni w dniu 2 czerwca 2009

dr

Fragmenty wywiadu z twórcą Alveo – doktorem Sohrabem Khoshbinem.

– Co spowodowało, że rozpoczął pan pracę nad powstaniem preparatu Alveo?

– Od lat leczę ludzi. Do mojej kliniki trafiają osoby z różnego rodzaju schorzeniami. Większość tych chorób jest wynikiem zbył dużej ilości toksyn w organizmie. Ludzie obecnie jedzą żywność przetworzoną. Konserwanty, barwniki, spulchniacze, To wszystko nie pozostaje obojętne dla naszego zdrowia. Osadza się w przewodzie pokarmowym i doprowadza do zanieczyszczenia organizmu. Zalecam moim pacjentom, aby ograniczyli jedzenie chemii spożywczej oraz tłuszczów. Wiem, że prościej jest zjeść frytki i hamburgera na mieście, łatwiej jest przygotować w mikrofalówce szybkie danie, jednak łatwiej nie oznacza zdrowiej. Nasz organizm nadmiernie obciążony chemią spożywczą jest bardzo zanieczyszczony, co często doprowadza do powstawania chorób. Na przykład nadmiar tłuszczu osadza się w tętnicach, jest to przyczyną zawałów. Z powodu zjadanych toksyn większość ludzi ma bardzo słabe wątroby, a wątroba jest chemiczną fabryką naszego ciała. Jest bardzo ważna, gdyż wspomaga i chroni serce, jeśli wątroba jest słaba, serce nie może pracować. Obecnie mamy bardzo dużo zawałów, również u młodych ludzi. Są one o wiele częstszą przyczyną zgonów niż rak. Aby pomóc swoim pacjentom zacząłem pracę nad Alveo. Miało ono w pierwszej kolejności oczyścić organizm z toksyn.

– Alveo nie tylko oczyszcza organizm, ale również wspomaga inne procesy.

– Tak, to prawda. Oczyszczenie organizmu to dopiero początek. Choć jest to najważniejszy etap. Jednocześnie Alveo odbudowuje system immunologiczny i naprawia komórki, które są zniszczone. Dostarcza materiału, którego organizm potrzebuje do regeneracji. Alveo codziennie przekazuje do organizmu odpowiednią ilość witamin, minerałów i aminokwasów. To wspomaga procesy regeneracji. Stworzyłem Alveo z myślą o współczesnym społeczeństwie. Czytaj resztę wpisu »

Posted in artykuły, zdrowie | Leave a Comment »